fitness mix

Мы предлагаем Вам выбрать подходящее из наших танцевальных и силовых тренировок. Групповые занятия помогают всерьез окунутся в атмосферу танца - если это танцевальное занятие, либо упорно работать на силовом классе. В наших группах не больше десяти человек, мы заботимся о том что бы Вам было комфортно!

Сочетание танцевальных тренировок со стретчингом, или с силовым классом, позволит Вам удвоить результат по поддержанию фигуры, кардио-тренировки чередующиеся с силовыми отработками - это один из самых эффективных способов сжигания жировой ткани.

Если Вы давно не занимались спортом и ведете неактивный образ жизни, начните с нескольких занятий в неделю. Но если Вы готовы упорно работать над собой и хотите приложить максимум усилий для потери лишних сантиметров и килограммов - присоединяйтесь к группе "скульптура тела".

Ждем вас на наших занятиях!